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Receta
Filete de brotola a la pescadora
Pescados y Mariscos | Estados Unidos | 1 persona(s)
 

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Ingredientes
Filete de brotola 120 gr.
Cebolla 20 gr.
Ají 10 gr.
Tomate 30 gr.
Papa 50 gr.
Caldo de verdura 100 cc.
Aceite 5 cc.
sal c/s
Orégano c/s
Pimentón c/s

Etapas
Salpimentar el pescado, hacer un rollo, sujetarlo con palillos. Colocar el pescado en una cacerola junto con la cebolla y el ají cortados en julianas, el tomate pelado y sin semillas en rodajas, y la papa en rodajas de 1 cm. de espesor. Agrega sal, orégano y pimentón.

Cubre con el caldo. Cocinar tapado durante 20 minutos hasta que la papa esté blanda.Retira y pincelar con aceite.

Nivel calorías: Medio (550)
Dificultad: Medio
Preparación: 40 min.
Cocción: 20 min.
Vegetariana: No
Filete de brotola a la pescadora
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